Aumentar la capacidad respiratoria, ayudando a combatir el asma;
Prevenir la diabetes, mejorando la protección contra el daño celular;
Proteger el corazón, ayudando con el colesterol disminuyendo así el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares;
Regular la presión arterial, por su efecto vasodilatador;
Ayudar en la pérdida de peso aumentar la sensación de saciedad;
Prevenir y combate la anemia, debido a que sus hojas poseen una elevada cantidad de hierro (105 mg por cada 100 g),
Aumentar las defensas del organismo vitamina C y betacaroteno que estimula el sistema inmune;
Posee efecto antiinflamatorio y analgésico
Proteger e hidratar la piel
Mejorar la salud del sistema digestivo,
Ayudar a tratar las hemorroides, debido a que mejora la circulación sanguínea
Mejorar la visión gracias a su elevado contenido de betacaroteno,
Ayudar a disminuir los efectos de la menopausia
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